Sayangi Diri Anda Dengan Kesehatan Yang Baik

4 Poin Penting Untuk Mencegah Penyakit Menular Seksual

Penyakit menular seksual (PMS) adalah infeksi yang menyebar selama kontak seksual dengan orang lain. Ini termasuk menyentuh, karena beberapa PMS dapat menyebar dari kontak kulit ke kulit.

Secara umum, PMS sangat bisa dicegah. Hampir 20 juta PMS baru didiagnosis setiap tahun di Amerika Serikat, menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Namun, sejumlah besar infeksi tersebut dapat dihindari jika orang membuat keputusan berbeda mengenai kesehatan seksual mereka.

Satu-satunya metode yang dijamin untuk mencegah PMS adalah menjauhkan diri dari semua kontak seksual. Namun, kebanyakan orang tidak menganggap ini sebagai solusi praktis. Saat melakukan aktivitas seksual, ada beberapa langkah yang dapat dilakukan orang untuk membatasi risiko PMS mereka.

Cara Mencegah Penyakit Menular Seksual


Perlindungan Sebelum Berhubungan Seks


Pencegahan PMS yang efektif dimulai sebelum aktivitas seksual terjadi. Berikut adalah beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk mengurangi risiko STD Anda sebelum berhubungan seks:
  • Batasi jumlah pasangan seksual Anda.
  • Bicara jujur ​​dengan calon mitra tentang kedua sejarah seksual Anda.
  • Teruji, bersama pasangan Anda, sebelum berhubungan seks.
  • Hindari seks saat berada di bawah pengaruh alkohol atau obat-obatan terlarang.
  • Dapatkan vaksinasi terhadap human papillomavirus (HPV) dan hepatitis B (HBV).
Memiliki percakapan tentang kesehatan seksual dengan pasangan Anda adalah kunci, tapi tidak semua orang dengan PMS mengetahui bahwa mereka terinfeksi. Itulah mengapa sangat penting untuk diuji sebelum melakukan hubungan seks dengan pasangan baru.

Jika Anda didiagnosis menderita STD, beritahu pasangan Anda. Dengan begitu Anda bisa membuat keputusan tentang risiko. Anda juga harus secara eksplisit bertanya kepada pasangan Anda apakah mereka memiliki (atau pernah memiliki) PMS.

Berlatih Seks Aman


Memiliki seks yang lebih aman berarti menggunakan penghalang lateks atau poliuretan untuk semua bentuk seks. Ini bisa meliputi:
  • menggunakan kondom pria atau wanita untuk melakukan hubungan intim
  • menggunakan kondom atau bendungan gigi untuk seks oral
  • menggunakan sarung tangan untuk penetrasi manual
Mengasah setelah berhubungan seks dapat membantu menghilangkan bahan infeksi pada kulit Anda. Wanita khususnya harus buang air kecil setelah bercinta. Hal ini dapat mengurangi risiko infeksi saluran kencing (ISK).

Menggunakan Kondom Dengan Benar


Saat menggunakan kondom dan penghalang lain untuk seks yang lebih aman, penting untuk mengikuti petunjuk di dalam kotak. Menggunakan kondom dengan benar membuat mereka lebih efektif. Ikuti tindakan pengamanan ini saat menggunakan kondom:
  • Periksa tanggal kedaluwarsa.
  • Pastikan paket kondom memiliki gelembung udara, yang menunjukkan belum tertusuk.
  • Pasang kondom dengan benar.
  • Selalu tinggalkan ruangan di ujungnya.
  • Lepaskan kondom ke penis, bukan sebelum terus.
  • Gunakan pelumas kondom aman saat melakukan hubungan intim.
  • Berpegang pada kondom saat menarik diri setelah berhubungan seks, sehingga tidak tergelincir.
  • Buang kondom dengan benar.
  • Jangan sekali-kali mengambil kondom dan mencoba menaruhnya kembali.

Potensi Risiko


Kondom dan penghalang lainnya sangat baik dalam mencegah pertukaran cairan tubuh yang terinfeksi. Mereka juga dapat membantu meminimalkan kontak dari kulit ke kulit. Hal ini mengurangi penularan penyakit yang menyebar melalui sentuhan. Namun, hal itu tidak mencegah transmisi seluruhnya. PMS yang menyebar melalui kontak kulit-ke-kulit meliputi:
  • sipilis
  • herpes
  • HPV
Jika Anda berhubungan seksual dengan seseorang yang menderita herpes, mereka mungkin ingin berbicara dengan dokter tentang terapi penekan. Jenis terapi ini membantu mencegah herpes wabah. Ini juga membantu mencegah penularan, tapi tidak menyembuhkan infeksi. Penting untuk diketahui bahwa herpes dapat menyebar bahkan jika individu tidak memiliki wabah aktif.

Kesimpulan


Meskipun PMS biasa terjadi, ada beberapa cara untuk mengurangi risiko dan membuat seks lebih aman. Jika Anda tidak yakin tentang metode yang tepat untuk Anda, bicarakan dengan pasangan Anda atau dokter Anda. Jujur tentang praktik seksual Anda dengan dokter Anda dapat membantu mereka membantu Anda mengurangi risiko Anda. Seks yang lebih aman adalah untuk semua orang, karena setiap orang yang aktif secara seksual beresiko.

4 Poin Penting Untuk Mencegah Penyakit Menular Seksual Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Rizky Ismail